Inåtväxande hårstrån är inte roliga. De kan orska finnar eller små bolder, och kan dessutom klia. Om du rakar eller vaxar dig någonstans på kroppen har du kanske varit med om inåtväxta hårstrån? När hårsäckens öppning blockeras av till exempelvis smuts eller död hud kan de uppstå, då detta förhindrar hårståret från att växa upp ur huden. Det finns flera tips för att ta bort invuxna hårstrån och motverka att de uppstår igen.

Ta bort inåtväxande hårstrån – så här gör du:

1. Tvätta området i ljummet vatten och en mild tvål
2. Lossa på strået genom att försiktigt exfoliera området
3. Mjuka upp huden genom att hålla den fuktig – till exempel med en blöt handduk
4. Ta bort hårstrået med en pincett. Ryck snabbt och kom ihåg att se till att pincetten är ren och steriliserad innan.
5. Smörj in området med till exempel aloe vera-gel eller en tea tree-olja. Upprepa samma process om fler inåtväxande hårstårn uppstår

Såhär gör du för att förebygga uppkomsten av inåtväxta hårstrån:

Även om du i dagsläget inte har några inåtväxta hårstrån kan de när som helst uppstå. Du kan minska risken för detta genom att tänka på ett par saker.

• Ta hand om din hud genom att till exempel exfoliera den regelbundet, återfukta den och inte använda produkter som täcker porerna
• Lufta kroppen och använd inte för tajta kläder. Att låta huden andas är viktigt
• Hitta en bra metod för rakning. Torraka aldrig, utan se till att huden är mjuk och uppfuktad. Var lätt på handen och raka i stråens riktning. Använd inte heller samma rakhyvel för många gånger
• Aloe vera-gel och eteriska oljor är effektiva mot inåtväxta hårstrån. Använd sådana även i förebyggande syfte
• Svett, värme och vissa träningskläder kan öka risken för inåtväxta hårstrån. För att undvika irritation i samband med detta kan du använda dig av exempelvis vaselin eller talkpulver
• Kläm aldrig på finnar som har uppstått genom inåtväxta hårstrån, i synnerhet inte med otvättade händer. Detta riskerar bara att skapa ännu mer irritation på området

Tycker du att det låter som för många tips och metoder? Kom ihåg att grundtanken är att ta hand om sin hud och inte utsätta den för onödigt mycket smuts. Du kommer snart att hitta en eller flera metoder som du personligen trivs med.

The post Hur tar man bort invuxna hårstrån appeared first on www.hur.se.

Huskurer kan vara effektiva mot ringar runt ögonen

Det finns en mängd huskurer för många åkommor och besvär idag, och detsamma gäller för ringar runt ögonen och påsar under ögonen. Produkter som gurka, avokado, potatis, mjölk, persilja och tepåsar är några exempel. Du får testa dig fram för att hitta din favorit, men här får du en guide till en av dessa huskurer.

Bli av med mörka ringar runt ögonen med hjälp av potatis:

1. Potatisen ska vara rå och kyld, till exempel genom att ha legat i kylskåp ett tag
2. Det finns två alternativ att välja mellan. Antingen skär du potatisen i tuna skivor och lägger över ögonen. Låt verka i åtminstone 20 minuter
3. Det andra alternativet är att riva den råa och kylda potatisen. Krama ut saften i en skål och doppa bomullstussar i saften. Dessa placerar du sedan på ögonen och låter verka i minst 20 minuter

Tips!

Har du ingen potatis hemma? Du kan testa att använda gurka eller kalla, använda tepåsar (gärna som har legat i frysen ett tag). Passa på att ta det lugnt och slappna av i hela kroppen medan du testar någon av metoderna. Testa dig fram till din favoritmetod!

The post Hur får man bort svarta ringar under ögonen appeared first on www.hur.se.

När vi är ute i solen är det viktigt att skydda sig från solens strålar även om vi också behöver en del solljus för att kunna bilda det livsviktiga D-vitaminet i våra kroppar. Du skyddar dig bäst genom att vara i skuggan, använda kläder som täcker huden och använda solkräm på de delarna av huden som inte skyddas av kläder. Trots detta så är det lätt hänt att bli solbränd och huden blir röd och svedd – då finns det några knep att ta till för att lindra detta.

• After sun lotion
  De flesta varumärken som tillverkar solkräm brukar också ha after sun lotion i sortiment, en kräm som används efter att du ha varit i solen. Denna produkt kan användas efter solexponering oavsett om du har råkat ut för solbränna eller inte då den är återfuktande. Solen är uttorkande för huden och därför är det bra att återfukta den extra mycket efter att ha vistats i solen. Men after sun lotion brukar också vara svalkande vilket brukar kännas skönt på en hud som har fått för mycket solexponering. Den brukar även verka lugnande på huden vilket hjälper rodnaden att gå ner.
• Kortisonkräm
  Kortisonkräm bör användas med försiktighet och ska absolut inte appliceras på huden efter varje solexponering så som du kan göra med after sun lotion. Men har du väl blivit solbränd och kanske också rätt kraftigt så kan kortisonkräm vara ett bra alternativ eftersom det har en läkande effekt och minskar infektion. Däremot ger den ingen kylande eller direkt effekt.
• Aloe Vera
  Aloe Vera är en produkt som sägs kunna hjälpa mot väldigt mycket, bland annat solsveda. Många after sun lotion innehåller även Aloe Vera. Det sägs minska svedan och återfukta och mjuka upp torr hud vilket oftast känns väldigt skönt om man har bränt sig i solen. Det sägs också kunna vara inflammationsdämpande, men för det finns det ingen vetenskaplig bevisning.
• Kylbalsam och andra kylprodukter
  Många after sun lotions innehåller ämnen som är svalkande, vilket brukar kännas skönt på solsvedd hud. Men du kan även använda kylbalsam för att få lite mer och starkare effekt. Kylan verkar lindrande och dämpande, men har tyvärr ingen läkande effekt på solbrännan. Många gånger kan dock solbrännan se värre ut än den är och efter lite nedkylning så brukar den dämpa sig. Det fungerar så klart bra med vilka kylprodukter som helst, har du bränt dig i ansiktet kan kalla gurkskivor vara ett bra alternativ.

The post Hur lindrar man solbränna appeared first on www.hur.se.