Hur väljer man säng

Du vänder och vrider på dig, men inget tycks hjälpa. När solen väl skiner in genom fönstret sätter du dig upp, bara för att plågas av nackbesvär och trötthet. Känner du igen dig? Det kan då mycket väl vara så att du är i behov av en ny säng. Med hjälp av lämpligt stöd samt komfort kan du ta dig an dagens alla utmaningar. Fortsätt att läsa och få svar på frågan ”Hur väljer man säng?”.

Prova olika madrasser och sängar

Det är av yttersta vikt att prova dig fram innan du kastar dig in i ett sängköp. Antalet komfortzoner som sängen har bör du exempelvis ta hänsyn till, och detta kan variera från modell till modell. En säng som är indelad i komfortzoner ger dig ett skräddarsytt stöd genom att erbjuda olika mjukhetsnivåer vid olika delar av sängen. Axlar samt höfter kan till exempel mötas av en mjukare konstruktion medan området vid benen är mer fast.

Tala med en expert – till exempel en kiropraktor

För att ta reda på vilken säng som lämpar sig för dig kan du ta kontakt med en expert inom området. Om du regelbundet besöker en kiropraktor har du här ett proffs som du definitivt vill rådfråga. Då madrasser vanligtvis delas in i kategorierna ”mjuk”, ”medium” och ”fast” gör du dig själv en tjänst om du tar reda på vilken modell som är passande för just dig. Ta kontakt med din kiropraktor och gör därefter ett välgrundat val.

Dina sovrutiner spelar en viktig roll

Hur du sover påverkar valet av säng samt madrass. Om du för det mesta sover på rygg är det svanken som ska få en stor del av stödet. Du som å andra sidan sover på sidan ska införskaffa dig en säng som tillåter axlar samt höfter att sjunka ner. Prova gärna på flera olika sängar innan du bestämmer dig. Kika dessutom på huruvida det finns en provperiod eller inte när du köper sängen.

Rätt material på säng och madrass

Med rätt material får du garanterat en sömnupplevelse som inte går att överträffa. Den madrassen som du väljer ska vara tillverkad av ett luftigt material som leder bort överflödig värme. Själva sängen får gärna vara framställd med pocketresår. Vad detta syftar på är att varje enskild fjäder inuti sängen är inlindad i sin egen tygpåse, vilket betyder att fjädrarna arbetar oberoende av varandra. Resultatet blir ett skräddarsytt stöd och en säng som anpassar sig efter dina behov.

Ramsäng, ställbar säng eller kontinental säng

Det finns främst tre kategorier när man talar om sängtyper: ramsängen, den ställbara sängen och kontinentalsängen. En ramsäng kan beskrivas som den klassiska sängen med en botten samt en bäddmadrass. Den är i vanliga fall ganska enkel, och därför även billig. Kontinentalsängen ger aningen bättre följsamhet då den har utrustats med flera bottnar. Dessa sängar brukar dessutom vara ganska höga och erbjuda lite av en hotellkänsla. Ställbara sängar tillåter dig att justera vinkeln vid ben- och ryggpartiet.

Inredning och dekoration

Utöver själva sängen och madrassen finns det en risk att inredningen påverkar din sömn. När du inte känner dig bekväm i din omgivning blir det givetvis svårt att somna, så tänk på detta när du inreder samt dekorerar ditt hem. Om du lägger lite extra krut på att få till ett hemtrevligt sovrum märker du snart att det gör stor skillnad. Med lämplig inredning och dekorationer sover du utan tvekan bättre.

Sammanfattningsvis bidrar både din säng och din madrass till en god natts sömn som garanterar att du har mer energi under dagen. Det är viktigt att du har stöd och komfort som anpassar sig efter din kropp. Se därför till så att du använder tipsen ovan när du väljer ut din säng, och blicka aldrig mer bakåt. Med den optimala sängen tar du farväl till nacksmärtor och sömnproblem en gång för alla.